Καλός και ο διάδρομος, αλλά μόνο διάδρομο; Τελείως βαρετό και δεν θα έχεις το αποτέλεσμα που θέλεις. Εγώ που επίσης βαριέμαι τα όργανα, κάνω το εξής: ντύνομαι από το σπίτι, πάω ως εκει με τα πόδια ή με το ποδήλατο, για ζέσταμα. Μετά εκει κάνω συνήθως κάποιο ομαδικό πρόγραμμα, που μπορεί να περιλαμβάνει βάρη , κοιλιακούς, ασκήσεις ενδυνάμωσης, ανάλογα τι έχει. Έτσι περνά ευχάριστα η ώρα, δεν βαριέμαι