Προτάσεις:1) Κολυμβητήριο (ό,τι καλύτερο).2) Περπάτημα τρέξιμο έξω (πολύ βαρετός ο διάδρομος).3) Πολεμική τέχνη π.χ.κικ μπόξινγκ (απίστευτη γυμναστική).4) Πήγαινε και γυμναστήριο κάποιες φορές γιατί και οι ασκήσεις με βάρη χρειάζονται.5) Δοκίμασε κάποια από ομαδικά προγράμματα, γυμνάζεσαι με παρέα, αποτελέσματα αρκετά σύντομα.