Έχεις καιρό αυτές τις σκέψεις; Σε βασανίζουν καιρό; Θεωρώ ότι περνάς μια φάση, αυτή φυσικά η κατάσταση εντείνεται και από το γεγονός ότι μένεις αρκετά μέσα στο σπίτι και αυτό ισοδυναμεί στο να βρίσκεσαι αντιμέτωπος καθημερινά με τις σκέψεις σου. Όσο περισσότερο σκέφτεσαι, τόσο περισσότερο βυθίζεσαι μέσα σε αυτή τη κατάσταση και μετά νιώθεις μίζερη και αβοήθητη. Βρίσκομαι σε παρόμοια κατάσταση, λόγω εξεταστικής περνάω πολύ χρόνο μέσα και προσπαθώ να κάνω πράγματα που με χαροποιούν στον ελεύθερο χρόνο μου (ναι, μέσα στο σπίτι, όπως να βλέπω ταινίες/πίνω σοκολάτα/ακούω μουσική/διαβάζω βιβλία) γιατί αλλιώς θα σκέφτομαι και εγώ και θα στεναχωριέμαι. Μην ακους αυτές τις φωνές. Προσπάθησε να βγαίνεις περισσότερο με γνωστούς, ή σαν παρέες για να γνωρίσεις και κόσμο. Κάνε δραστηριότητες, πάνε γυμναστήριο. Όλο και κάπως θα γνωρίσεις κόσμο. Το να είσαι μοναχικός δεν είναι κακό, το να νιώθεις μοναξιά είναι. Νιώσε καλύτερα τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου, όταν δεν είσαι καλά πες κάποια φίλη ή έστω γνωστή να βγεις να ξεσκάσεις, να δεις μια ταινία. Όταν θέλεις να μείνεις μέσα, μείνε. Πρέπει να βρεις τις ισορροπίες σου. Και μην σκέφτεσαι τον έξω κόσμο!