Και να προσθέσω ότι θεωρητικά οι κοπέλες πρέπει να είναι 10 κιλά κάτω από το ύψος τους, δλδ εσύ ιδανικά χρειάζεται να πας στα 45 κιλά.Μην το σκέφτεσαι όμως αυτό γιατί παίζει ρόλο ο σκελετός,η μυϊκή μάζα,κ.α.