Το θέμα δεν είναι να χάσεις κιλά, αλλά να γίνεις η καλύτερη εκδοχή σου. Με περπατημα, φρούτα και κανονική διατροφή. Σιγά σιγά βάλε και λίγη περισσότερη άσκηση μέσα στην ημέρα, αλλά μην εξαντληθείς κιόλας. Μπορεί να είσαι 80 κιλά υγιής και όμορφη, μπορεί να είσαι 70 πολύ αδύνατη αλλά όχι και τόσο υγιής και λαμπερή.