Βοηθησε τον εαυτο σου να βγει απ αυτη τη κατασταση.παρατα τον τυπο,αρχισε δραστηριοτητες,γυμναστηριο κλπ κ κανε νεες παρεες.απεγκλωβησου!ποτε δεν ειναι αργα.αρκει να το παρεις αποφαση!