Οι κρισεις πανικου εχουν να κανουν με το αγχος κ την καταθλιψη.κατι στη ζωη σου σε προβληματιζει πολυ,σε στεναχωρει,σε κανει να αισθανεσαι εγκλωβισμενη.οταν δεν ειμαστε καλα,ο οργανισμος μας εκπεμπει sos,με τις κρισεις πανικου.παιζει κ η καταθλιψη στο παιχνιδι.απευθυνσου σε ψυχολογο,ψυχιατρο.θα σε βοηθησει.υπαρχουν κ τεχνικες για την αποφυγη των κρισεων.με τις αναπνοες κατι.πανε κ θα σου πουν.