Η διατροφή διαφέρει ανάλογα και με το τι θες να κάνεις, να αδυνατίσεις, να φουσκώσεις, για γράμμωση κτλπ. Και με αυτά που λέω όχι μόνο αρκούν αλλά είναι υπεραρκετά για να σφίξει κάποιος. Κάνω εδώ και 4 χρόνια γυμναστική στο σπίτι και απο εκεί που ήμουν σαν οδοντογλυφίδα άρχισα να το ψάχνω περισσότερο για το πως δουλέυει το σώμα μας και γενικά για το θέμα γυμναστικής-διατροφής και πλέον τώρα είμαι αρκετά φουσκωτός και γραμμωμένος!!