Χαχαχα και μένα μου αρέσουν πολύ τα γλυκά θα μπορούσα να τρώω όλη μέρα αλλά συγκρατώ τον εθισμό μου :Phttps://www.youtube.com/watch?v=v0XWo5OLnZgΑυτες οι ασκησεις ειναι οτι καλυτερο μπορεις να κανεις μεσα σε 14 λεπτα και δεν χρεαιζεσαι τιποτα παραπανω απο κοιλιακους μετα. Βεβαια ειναι πολυ απαιτητικα και αν δεν εχεις συνηθισει μπορει μετα να εισαι πιασμενη για 3 μερες :P :P
