Κοίτα να είσαι καλά εσύ με τον εαυτό σου. Να πεις έτσι είμαι και έτσι μου αρεσω. Αυτό εννοείται όσο τα κιλά δεν σου δημιουργούν κάποιο πρόβλημα υγείας. Εγώ έπειτα από άπειρες δίαιτες αγάπησα τον εαυτό μου. Το πιο αδύνατο μου ήταν στα 65 κιλά αλλά δεν αισθανόμουν καλά γιατί πεινούσα συνέχεια. Αν θες να αδυνατίσεις θα σκεφτείς πόσο ωραία θα δείχνεις, ότι θα σου κάνει εκείνο το υπέροχο φόρεμα που είδες κλπ. Ότι κι αν κάνεις, να αγαπάς τον εαυτό σου!