Ταπεράκι. Για μένα είναι πολύ σημαντικό εκτός από τη σωστή διατροφή, να είναι και σωστό το ωράριο που τρώω. 5 μικρά γεύματα την ημέρα, φρούτα και λαχανικά και είμαι κομπλέ. Άντε και καμιά παρασπονδία που και που! :)