Δεν ξέρω τι να σου προτείνω, δυστυχώς. Σήμερα κιόλας ξύπνησα από εφιάλτη. Υποθέτω θα βοηθούσε η ψυχοθεραπεία αν είναι συχνοί και επαναλαμβανόμενοι αλλά κάποιο τρικ στιγμιαίο για τις δύσκολες στιγμές δεν ξέρω. Υπάρχουν όμως τρόποι να καταλάβεις ότι ονειρεύεσαι, να εξασκηθείς κάπως. Γκούγκλαρέ το αν δε βαριέσαι, να δεις τις λεπτομέρειες. Προσωπικά δεν το έχω δοκιμάσει από βαρεμάρα αλλά ίσως θα έπρεπε.