Πολύ καλή ιδέα! Βασικά μην σου πω πως είναι απαραίτητο κιόλας... Ειδικά αν έχεις βαρύ πρόγραμμα, καλο είναι να δίνεις στον εαυτό σου κάποιες μέρες εντελώς χαλάρωσης.. Βοηθάει παρά πολύ!