Να μην κοιμασαι το απογευμα, ώστε να σε παιρνει ευκολα ο υπνος το βραδυ και να μην τον σκεφτεσαι.Αλλη λυση είναι να τον περιμενεις, γιατι οι πρωην στο τελος παντα μενουν πρωην.