Στον καθρέφτη. Χωρίς πλάκα! Κάνε φανταστικούς διαλόγους στην ασφάλεια του σπιτιού σου μέχρι να νιώσεις άνετα. Πάντως μην αγχώνεσαι, αφού τα ξέρεις θα σου έρθουν.