Συνήθως όταν κάνουμε αυτοκριτική, κρίνουμε αυστηρά τον εαυτό μας και βλέπουμε μόνο τα αρνητικά μας σημεία ειδικά όταν είμαστε στεναχωρημένοι, απαισιόδοξοι και όλα τα σχετικά. Ένας άνθρωπος και όχι μόνο, οτιδήποτε, δεν μπορεί να έχει μόνο αρνητικά, ακόμη και σε κάτι πολύ άσχημα πάντα υπάρχει έστω και ένα θετικό!