Αποξηραμένα δαμάσκηνα. Τα βάζεις αποβραδίς στο νερό να μουλιάσουν και την επόμενη μέρα πίνεις το νεράκι, τρως και τα δαμασκηνάκια. Καλός ειναι και ο λιναρόσπορος.Άντε και καλό βόλι :Ρ