Χαίρομε για το θάρρος σου και την ειλικρίνεια σου και έχεις πανέμορφο όνομα !!! Δεν συμφωνώ απαραίτητα ότι πρέπει να μιλήσεις με κάποιον που έχει το ίδιο πρόβλημα όσο με κάποιον που το ξεπέρασε Στο θέμα μας αν ενδιαφέρεσαι μπορώ να σου δώσω κάποιες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις στο έπακρο που έχεις στο μυαλό σου ... όπως θα έκανα και στην κοπέλα που έκανε το πρώτο ποστ !!Ασχολούμαι πολλά χρόνια με διατροφή + γυμναστική αλλά όχι σε επαγγελματικό στάδιο όμως έχω δει πάρα πολλά Αυτό που θες είναι ψυχολογία , κίνητρο και ώθηση 5 βήματα :1)Διατροφή (μπορώ να σου γράψω μια πολύ αποτελεσματική διατροφή)2)Άσκηση (Τρέξιμο, αν γραφτείς σε ένα κολυμβητήριο είναι ότι καλύτερο)3)Όσο περίεργο και να σου ακούγεται πάρε έναν σκύλο !!! θα πρέπει να τον πηγαίνεις βόλτα και να ασχολείσαι μαζί του άρα θα σου δώσει ψυχολογία και θα σε βοηθήσει να είσαι ποιο κινητική επίσης πολλές φορές βοηθάει στο να γνωρίζεις νέους ανθρώπους4)Κάθε μέρα ΜΙΛΑ στον εαυτό σου και θύμιζε του τον στόχο σου <---- το ποιο σημαντικό 5)Βλέπε ποιοι σε στηρίζουν σε αυτό !!!!