Πασχω απο χρονια κοινωνικη αγχωδης διαταραχη και καταθλιψη επισης. Εδω και 3 χρονια εχω αλλαξει 3 ψυχολογους/ψυχιατρους και εχω καταληξει τωρα σε εναν που υπαρχει καλυτερη επικοινωνια και με εχει βοηθησει αρκετα τους τελευταιους μηνες.Παιρνω επισης to espoza (η cipralex) (15mg) καθημερινα 1 το βραδυ.Εχω καποιες μερες που ειμαι αρκετα καλα αλλα αλλες μερες δεν μιλιεμαι. Ευτυχως εχω 2-3 καλους φιλους που με εχουν βοηθησει αρκετα γιατι με την οικογενεια μου δεν τα παμε τοσο καλα. Προσπαθω να γεμιζω το χρονο μου κανοντας διαφορα πραγματα για να ξεχαστω αλλα παντα γυρναει πισω την επομενη μερα...υπαρχουν μερες που απλα κοιταω τον τοιχο και περιμενω να νυχτωσει για να παω για υπνο..στειλε μου e-mail για να μιλησουμε,ισως βοηθησουμε ο ενας τον αλλο :)