Συστηματική γυμναστική και υγιεινή διατροφή, μέχρι να νιώσεις αυτοπεποίθηση για το σώμα σου και να μην χρειάζεται να κρύψεις τίποτα.(Η πιο επίπονη, αλλά αποτελεσματική λύση.)