40 κιλά είναι υπερβολικά λίγα. Εκτός αν είσαι 1,45 ξερωγώ.Κατά τα άλλα, όπως έχει ειπωθεί πολλάκις και εδώ, άσκηση, σωστή διατροφή και υπομονή. Όσο πιο αργά τα χάσεις, τόσο πιο εύκολα μετά θα διατηρηθείς.