been there...μην αγχώνεσαι τώρα σου φαίνονται βουνό! Βοηθάει και ο χαρακτήρας σου..( αν είσαι αναβλητική, ανοργάνωτη, επιρρεπής κλπ) Οι λίστες βοηθούν..κόλλα post-it στις ντουλάπες,στο ψυγείο με μία υποχρέωση-εκκρεμότητα για κάθε μέρα..βάλε σου προθεσμίες και επιβράβευσε τον εαυτό σου μετά αν το καταφέρεις!Βάλε έναν καλό φίλο να σε παρακινεί ( όχι κάποιον που να νιώθεις ότι σε πιέζει και σου γυρίσει μπουμερανγκ) ακόμα βάλε κάποιον δικό σου να κάνει κάποια από αυτές τις υποχρεώσεις και σιγά σιγά θα δεις να χαλαρώνει το πρόγραμμα σου και να μένει και λίγος ελεύθερος χρόνος...καλό μήνα και καλή αρχή :)