Σκεψου οτι το στομα μπορει να δαγκωσει ασκόντας πιεση γυρω στα 60 με 80 κιλα. (- αν θυμαμαι σωστα τα νουμερα, αν οχι διορθωστε με!)Επισης μπορει κατα τη διαρκεια του υπνου να τριζεις τα δοντια σου κατι που τα επιβαρυνει διπλά.Δεν εχει τοσο σημασια τι μασας. Τωρα, ότι και να βαλεις στο δοντι πανω αντι του σφραγισματος θα κανει μεγαλυτερη ζημια στο δοντι για πολλους λογους. Επισης απαγορευεται για την ασφαλεια σου, να μην πνιγεις, κατα τη διαρκεια του υπνου ενα μεγαλο βαμβακι ή οτι αλλο μεγαλο σκεφτεις να βαλεις για να μη σε γρατζουναει το μαγουλο πχ. Ο οδοντιατρος ειναι προσωπικη επιλογη. Υπομονη ως τη δευτερα!