Βοήθησε τον εαυτό σου με το να βρεις έναν καλό ψυχολόγο. Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορούμε να χειριστούμε μόνοι μας και δεν είναι ντροπή να ζητάμε βοήθεια από άλλους. Μόνο που σε αυτή την περίπτωση θα τη ζητήσεις από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Θα σε ανακουφίσει να μιλήσεις με κάποιον που δεν θα σε κρίνει αφενός, αφετέρου η επιστημονική του κατάρτιση θα σε ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό. Μην χάνεις άσκοπα άλλο χρόνο, όταν μπορείς να έχεις μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
