1) "πιάνω τη μια καριέρα και εκεί που πάει κάτι να γίνει, αρχίζω μια δεύτερη"Αυτή είναι μια συνηθισμένη τακτική από πολλούς ανθρώπους. Οφείλεται στο γεγονός ότι στην πορεία χάνεται ο ενθουσιασμός, η αγάπη, ο έρωτας για το αντικείμενο που επιλέξαμε να ασχοληθούμε. Και αυτό γίνεται, επειδή δυσκολεύουν τα πράγματα και απαιτείται προοσπάθεια. Έτσι για παράδειγμα κάποιοι αρχίζουν γυμναστική και να τα παρατάνε σε 3 μήνες, μετά συνεχίζουν με ζωγραφική και τα παρατάνε στο 2μηνο κ.ο.κ. Πάντα η αρχή είναι συνυφασμένη με υψηλές προσδοκίες και φιλοδοξίες! Βέβαια αυτές οι αλλαγές διάθεσης είναι απαραίτητες μέχρι ένα σημείο για να διαπιστώσεις τι σου αρέσει και τι όχι. Η λύση είναι να αποφασίσεις ποιο αντικείμενο σε "ελκύει" σε μεγαλύτερο ποσοστό, να παραμείνεις σταθερή σε αυτό και να διαλέξεις και 1 ή 2 το πολύ δραστηριότητες που σε ευχαριστούν.2) Ο ψυχολόγος δεν χορηγεί χάπια, γιατί δεν είναι γιατρός.3) Αφού δεν νιώθεις αυτοπεποίθηση για το σώμα σου, γιατί δεν προσπαθείς να το αλλάξεις;