Με τις οικιακές δουλειές καις πολλές θερμίδες ( πλύσιμο πιάτων, σκούπισμα, σφουγγάρισμα, ψώνια με τα πόδια κτλ). Γυμνάζεται το κορμί σου και σφίγγει με το καιρό το σώμα σου. Αν το κάνεις με συνδυασμό υγιεινής διατροφής θα δεις θαύματα!