Είμαι ένα πάρα πολύ κλειστό άτομο, με πολλές ανασφάλειες και έλλειψη αυτοπεποίθησης.Έφτασα σε ένα σημείο λοιπόν που μαζεύτηκαν όλα μαζί και δεν μπορούσα να τα διαχειριστώ.Αισθανόμουν ότι πνιγόμουν.Εν ολίγοις, από καθαρή άμυνα υψώνω τείχη και δεν αφήσω τον άλλο να με πλησιάσει είτε σε φιλικό, είτε σε ερωτικό επίπεδο, με αποτέλεσμα ο άλλος να το εκλαμβάνει ως σνομπάρισμα, ενώ δεν ισχύει κάτι τέτοιο.Έχω πράγματα να δώσω, αλλά τα κρατάω μέσα μου.Δεν είναι τυχαίο ότι την πρώτη φορά που πήγα στην ψυχολόγο με έπιασαν τα κλάμματα.Με βοηθάει λοιπόν, αφενός στην αποσυμπίεση, αφού θα πω και το παραμικρό κόλλημά μου σε κάποιον που θα μου δείξει κατανόηση,γιατί θα καταλάβει απόλυτα τον τρόπο που σκέφτομαι( δεν λέω ότι είναι ο σωστός, αλλά αυτή είμαι).Αφετέρου, με βοηθάει να βλέπω τα πράγματα από την θετική τους πλευρά, να εκτιμώ αυτά που έχω και να προσπαθώ να θέτω στόχους και να χαλαρώνω τις άμυνές μου.