Προσφατα κιολας εχασα περιπου 15 κιλα. Πιστευω πως αυτο που χρειαζεται περισσοτερο ειναι η θεληση! Λοιπον αφου το εκανα εγω που ετρωγα ολοκληρο ταψι γαλακτομπουρεκο (οχι τα μικρουλια του ζαχαροπλαστειου, σπιτικο μεγαλο) σε ενα απογευμα τοτε σιγουρα μπορεις κι εσυ! Ξεκινα με το να τρως υγιεινα και σταδιακα μειωσε τις ποσοτητες και αν εχεις την ευκαιρια να γυμναζεσαι καντο! Ελα απο αυριο ξεκινας και περιμενω να μου πεις αποτελεσματα σε λιγο καιρο :)
