... τον εαυτό μου μέσα από σκληρό αγώνα. Σε ένα μήνα (Αύγουστο συγκεκριμένα) έχασα 15 κιλά τρέχοντας όλη τη μέρα στο γήπεδο και κάνοντας αερόβιες ασκήσεις. Έτρωγα μία φορά τη μέρα και έπινα πολλά υγρά μέχρι να φτάσω εκεί που ήθελα. Πλέον τρώω κάθε 4 ώρες ενώ παράλληλα γυμνάζομαι. Βρες τους δικούς σου ρυθμούς και αγάπησε τον εαυτό σου!
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon