Ξέρω ότι είναι δύσκολο αλλά μην τα παρατήσεις. Έχε μπροστά σου σε ένα χαρτί σημειωμένα αυτά που πρέπει να πεις. Πχ αν πρέπει να κρατήσεις μήνυμα φτιάξε μια φόρμα όπου θα πρέπει να καταγράψεις Ποιος τηλεφώνησε, ποιον ζήτησε, ώρα, μήνυμα και στοιχεία επικοινωνίας. Αντίστοιχα αν πρέπει να κάνεις εσύ τηλεφώνημα κατέγραψε από πριν όλες τις πληροφορίες που πρέπει να δώσεις.Έχεις άγχος και σαμποτάρεις υποσυνήδειτα τον εαυτό σου. Οι επικοινωνιακές δεξιότητες είναι χάρισμα αλλά επιδέχονται βελτίωση.καλές γιορτές και καλή επιτυχία!