η δίαιτα είναι περιττή όταν κάνουμε κάυσεις. αλλα γιατί να επιβαρύνεις και τον οργανισμό σου με βαρείς υδατάνθρακες που μονάχα επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σου ;να αυτή εδώ η δεσποινίς υπολογίζει καθεμέρα στο περίφημο *ΣΗΠ που υπολογίζετε απο τα γραφόμενα στα κουτάκια απο το σουπερμάρκετ σαν αγοράζετε , σύν χίλια και χίλια πεντακόσια μονάδες ενέργειας, ακριβώς επειδή αθλήτε και σηκώνει βάρη, κοίτα εδώ γάμπα και κορμοστασία, λεβέντισσα η κυρία https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/6f/bb/86/6fbb86edebe7c54d1c263d82c86d4765.jpgγια τον καθένα το πόσο πρωτείνη/υδατάνθρακα/λίπος , αα και ανάλογα εαν κάνεις προπόνηση ή κάθεσαι και κοροιδεύεις,θα χρειαστεί στην διατροφή ψάχτε το. bodybuilding kai bodybuilders τελεία .gr υπάρχουν εκεί καλά παιδιά που θα απαντήσουν κάθε ερώτηση σας,
