Καλο θα ηταν εαν εχεις την οικονομικη δυνατοτητα να συμβουλευτεις εναν ψυχολογο .Προσπαθησε να κοιμασαι νωρις τα βραδια και μην διαβαζεις οτι λεει το διαδικτυο. Οταν δεν νιωθεις καλα πηγαινε καμια βολτα. ΜΙΛΑ ΣΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΣΟΥ ,οτι σχεση και εαν εχεις μαζι τους εισαι το παιδι τους και θα σε βοηθησουν.