"Η βία είναι καταδικαστέα". Αυτή είναι μια κοινωνική προσταγή. Υπάρχουν εξαιρέσεις, όπως π.χ. όταν πολεμάς για την πατρίδα σου, αλλά αυτές είναι συγκεκριμένες.Όμως, η βία είναι στη φύση μας. Είναι μέρος του περίφημου ενστίκτου αυτοσυντήρησης, το οποίο έχει δύο τρόπους να αντιδρά: τρέχω να σωθώ ή μένω και πολεμώ. Ως κοινωνικά όντα οφείλουμε, στα πλαίσια της συνύπαρξης, να την τιθασεύσουμε. Μα για να γίνει αυτό πρέπει να βρούμε τι την πυροδοτεί.Στις σχέσεις η βία πυροδοτείται από το συσσωρευμένο θυμό. Οφείλουμε επομένως να μην αφήνουμε το θυμό να μαζεύεται. Αυτό συμβαίνει μόνον όταν φέρνουμε έγκαιρα στη σχέση οτιδήποτε μας θυμώνει και δεν το βάζουμε "κάτω από το χαλί". Γιατί κάποια στιγμή ο θυμός θα ξεσπάσει, και συνήθως για ασήμαντη αφορμή.Οι τύψεις και οι ενοχές δεν ωφελούν κανένα. Κάνε μια σοβαρή και εφ' όλης της ύλης κουβέντα με τη γυναίκα σου. Να είσαι έτοιμος να πεις και να ακούσεις αλήθειες που δύσκολα καταπίνονται. Αν δεν καθαρίσει όμως ο ουρανός της σχέσης από τα σύννεφα, οι καταιγίδες θα συνεχίσουν να συμβαίνουν...