Αυτο που χρειαζεσαι ειναι βοηθεια απο ειδικο..ψυχολογο και πιθανως ψυχιατρο.. Δεν μπορεις να το αντιμερωπισεις μονη σου, χρειαζεται ειδικη θεραπεια..