Έχω το ελλειπτικό μου 8 χρόνια. Αποτέλεσε αφορμή για να ξεκινήσω γυμναστική και από τότε συνεχίζω μέχρι και σήμερα. Προσωπικά το θεωρώ κάπως βαρετό γι' αυτό και πηγαίνω σε γυμναστήριο. Ωστόσο αν σού αρέσει η γυμναστική στο σπίτι είναι αποτελεσματικο όργανο καθώς γυμνάζει ολόκληρο το σώμα. Προσπάθησε να το συνδυάσεις με κοιλιακούς και αν το χρησιμοποιείς τακτικά σού υπόσχομαι πως σύντομα θα δεις θετικά αποτελέσματα. Καλή αρχή! :-)