Δεν είναι τόσο απλό να διαγνώσεις κατάθλιψη ωστόσο αν αισθάνεσαι άσχημα μπορείς να επικοινωνήσεις με έναν ειδικό έχουν και οι δήμοι καποια προγράμματα δωρεάν. Δεν εχεις να χάσεις κάτι μονο να κερδίσεις την ηρεμία του εαυτού σου.