Θα πρέπει να απευθυνθείς σε παθολόγο αρχικά για να σου γράψει και να κάνεις κάποιες εξετάσεις ώστε να αποκλειστούν κάποιες από τις σωματικές αιτίες, και, εν συνεχεία, σε ψυχολόγο για να βρεις τους μηχανισμούς που σου προκαλούν τις συχνές κρίσεις πανικού και κάποιες μεθόδους αντιμετώπισής των.