Ξέρεις όπως τα λες μπλέκεις πολλά και σοβαρά ζητήματα για τη ζωή σου,καταννοω πως όλα αυτό βέβαια αντικατοπτρίζει το μπέρδεμα μεσα σου.Αυτή τη στιγμή βρίσκεσαι σε ένα δύσκολο στάδιο έχεις κάνει ήδη μία μετάβαση,από το λύκειο στο πανεπιστήμιο μαζι με τα σκαπμανεβασματα της εφηβείας και τις ορμονικές αλλαγές,γίνεται ο χαμός!Καλό είναι να βάζουμε προτεραιοτητες βοηθάει στο να οργανώσουμε λίγο το χάος μέσα μας πχ θέλω να χάσω κιλά θα περπατάω μία ώρα τη μέρα με μουσικουλα,θέλω να περάσω μάθημα θα διαβάσω μία ωρίτσα τη μέρα,με το καιρό βλέποντας το αποτέλεσμα της προσπάθειας σου θα νιώθεις καλα.Αυτο με το φαγητό που λες θέλει προσοχή διότι όπως το αναφέρεις είναι σαν να μπουκωνεις τον πόνο και τα συναισθήματα σου αντί απλά να τα εκφράσεις.Βρες μία καλλιτεχνική δραστηριότητα η μουσική ο χορός το θέατρο μας βοηθά να επικοινωνούμε και να εκφραζομαστε.Μη χτυπάς τον εαυτό σου,κατανόησε τις ανάγκες σου,βρες φίλους που σε γεμίζουν,δώσε νόημα σε ότι κάνεις,ζητά βοήθεια ,ψάξε και αξιοποίησε τα ταλέντα σου.Σου εύχομαι ολόψυχα καλή δύναμη .