Πρώτα από όλα δεν πρέπει να απογοητεύεσαι! Αυτό που κάνεις είναι πάρα πολύ καλό για τον εαυτό σου και μπράβο που το ξεκίνησες!Δεν υπάρχει χρονοδιάγραμμα για το πότε μπορεί κάποιος να τρέξει χ χιλιόμετρα, οπότε μην αγχώνεσαι, ιδιαίτερα δε από τη στιγμή που δεν έχεις στόχο κάποιον αγώνα. Εγώ ξεκίνησα από 100 μέτρα που έπεφτα κάτω ζαλισμένη και νιώθοντας ότι θα πεθάνω, και πήγα στα 5χλμ σε 3 βδομάδες. Μου πήρε άλλες 3 βδομάδες για να πάω στα 10. Σε δύο χρόνια έτρεξα μαραθώνιο. Ήταν από τις πιο συγκλονιστικές στιγμές της ζωής μου :)Αν μπόρεσα εγώ, είμαι σίγουρη ότι μπορείς κι εσύ! Μια μικρή συμβουλή μόνο. Κάθε μέρα είναι διαφορετική. Μπορεί χτες να μπόρεσες να τρέξεις 5 χλμ και σήμερα να μην μπορείς ούτε 1. Μην αγχώνεσαι και μην απογοητεύεσαι. Συμβαίνει. Μην το βάζεις κάτω και θα τα καταφέρεις.Κι ό,τι άλλο χρειαστείς το mail μου είναι ανοιχτό :)