Στα κατά τόπους Κέντρα Ψυχικής Υγείας - αν πας, μην ξεχάσεις μόνο το χαρτί με το ΑΜΚΑ σου.Σε τηλεφωνικές γραμμές ψυχολογικής στήριξης, τις οποίες μπορείς να βρεις στο ίντερνετ.