Αν γράφεις τις σκεψεις σου κάπου...Θα σε βοηθήσει!!!Προσπαθησε να λύσεις ένα ένα τα προβλήματα!!!Ξεκινα τη μέρα σου με ότι σου αρέσει περισσότερο να κανείς!!Παρατηρησε τι σου αρέσει για να το επαναλαμβάνεις!!Καθε μέρα!!!Αν σου αρέσει να βλεπεις κάποιο πρόσωπο,ένα ωραιο τοπίο!!!Την θάλασσα...Ξεκινά να απολαμβάνεις κάτι την κάθε μέρα σου!!!Εναν ωραιο περίπατο αν έχει καλο καιρο...