Αν θεωρείς παράλογο το να τρως ζωικά προϊόντα είσαι στόκος.Παράλογο είναι τα φυτοφάγα ζώα να τρέφονται με κρέας και τα σαρκοφάγα με φυτά.Το μόνο λογικό για να βελτιώσεις την υγεία σου είναι να απευθυνθείς σε διατροφολόγο να σου γράψει μία ισορροπημένη διατροφή.Και να το συνδυάσεις με γυμναστική.