Δεν νομίζω ότι η νηστεία θα σε βοηθήσει στο να χάσεις κιλά. Γιατί με τα όσπρια και τα λαδερά λογικά θα καταναλώνεις και περισσότερες υδατάνδρακες και μετά την νηστεία που θα έχεις στερηθεί κάποια πράγματα θα πεινάς πολύ περισσότερο. Μέτρον άριστον!