Πρώτη μερα περιόδου ειναι η 1η μερα κανονικής ροής που λερώνεις με αίμα τη Σερβίετα σου ..τα καφέ η αλλιώς προεμμυνορησιακα υγρα μπορουν κ βδομάδα να κρατάνε πριν τη εμμηναρχη ομως εμείς καλούμε περιοδο τ αίμα που εχει ροή. ικανή να λερώσει σερβιετα και αυτο ειναι κ η μερα νο1 του κύκλου σου