Σκέψου ότι αυτό που ζεις τώρα δεν είναι μόνιμο. Μπορεί να διαρκέσει κάμποσο και να είναι δυσκολο, αλλά ειδικά για την κατάθλιψη ισχύει η ρήση "ρόδα είναι και γυρίζει". Ακόμα και να μη θες να θεραπευτεις, οι πιθανότητες να αυτοϊαθεις είναι μεγάλες. Βέβαια αν το παλέψεις τότε οι πιθανότητες αυξάνονται πολύ. Δεν είσαι μόνος/η, δεν εισαι ο/η μόνος/η!! Καλό κουραγιο! :-)