αρχικα, το υψος σου και τα κιλα σου, ειναι μια χαρα.καταλαβαινω ωστοσο πως νιωθεις.κι εγω μια απο τα ιδια.ενα πραγμα θα σου πω και αν θελεις κρατα το.αντιμετωπιζω το ιδιο θεμα με εσενα και αυτο που καταλαβα ειναι πως οι διαιτες δεν βοηθανε με τιποτα.οπως και το να γραφτεις στο γυμναστηριο δεν βοηθαει.αυτο που θα μας βοηθησει, ειναι να αλλαξουμε τροπο ζωης.δηλαδη, η σωστη διατροφη και η γυμναστικη να μπουν στην ζωη μας οχι για να χασουμε τα 5 κιλακια που μας βασανιζουν, αλλα ωστε να γινουν τροπος ζωης (και εν τελει να χασουμε τα 5 κιλακια)παντως, μπορεις να ξεκινησεις να πινεις 3-4 λιτρα νερο την μερα και να τρως περισσοτερη πρασιναδα.2 γλυκα την εβδομαδα και ισως μιση ωρα τρεξιμο ή περπατημα. σε εναν μηνα θα χεις χασει 2-3 κιλακια στα χαλαρα!