Αν αναρωτιέσαι για τη βαθύτερη αιτία, ίσως ένας ψυχολόγος να βοηθούσε. Εφόσον βλέπεις ότι η κατάσταση είναι μόνιμη και η κακή διάθεση/κακή ψυχολογία εδραιώνεται και δε σου αρέσει αυτό, για να το αλλάξεις ίσως βοηθήσει ένας ειδικός.