Εφόσον ο φίλος σου ειναι αυτός με τον οποίο μπορείς να επικοινωνήσεις, μιλα του για το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις. Η λυςη δεν βρίσκεται μονο στην διάγνωση του τι με οδηγεί στο φοβο, αλλα στην προσπαθεια καταπολέμησης αυτής της σκέψης. Όσες συμβουλές και να σου δώσω το πρόβλημα δεν λύνεται αν δεν βρεις το θάρρος να κανεις μια συζήτηση με τον εαυτο και να βάλεις φραγμούς στα αρνητικά συναισθήματα...