Μπορείς να μειώσεις τις ποσότητες σε αυτά που τρως και κυρίως να προσέχεις τι τρως. Να μη τρως αυγά από κότες που έχουν περάσει ολόκληρη τη ζωή τους σε ένα κλουβί σε μέγεθος παπουτσοθήκης