Ξέχνα τη λέξη δίαιτα που σημαίνει απλά μαρτύριο και συγκεντρώσου στη λέξη διατροφή. Κοτοπουλο-ψάρι-λαχανικά-αυγά σε λογικές ποσότητες, μείωσε στο ελάχιστο εώς καθολου τους υδατανθρακες και επωφελήσου από την εκπληκτική αυτη εποχή και τα φρούτα που παρέχει. Νεκταρινια, ροδακινα, κερασια, έχεις τοσες επιλογες, ειναι κριμα να στερηθεις για 2 εβδομαδες τα παντα και να παρεις οτι εχασες εις διπλουν, στις μισες μερες αφου σταματησεις.